根据市教委关于印发的《中小学2024～2025学年度教学行政历的通知》，天津市义务教育学校第二学期于2025年2月17日（周一）开学，普通高中学校第二学期于2025年2月17日（周✅一）开学。

　　本周是寒假的最后一周。昨天，“健康天津”微信公众号发布最新一期流感分级㊣预警周㊣报，天津市流感流行分级为Ⅱ级，处于流感活跃期。（详情）

　　昨天，商务部等9单位发布《关于增开银发旅游列车促进服务消费发展的行动计划》。如何增加银发旅游列车服务供给？政策都提出了哪些具体措施？一起了解↓

　　这次政策的出台，主要是为了满足老年群体的旅游服务需求，在提升老年人旅游出行体验方面，政策还有哪些贴心设计？

　　《公共安全视频图像信息系统管理条例》4月1日起施行，禁止在㊣民宿□□□、宿舍□□□、更衣室等地安装图像采集设备设施。

　　3月1日起，2024年度个税汇算正式开始，不少人又可以领到国家的退税“红包”了。取得职业资格证书，也可享受继续教育专项附加扣除！

　　今天是元宵节，在这个阖家团圆的喜庆日子㊣里，人们吃元宵□□□、赏圆月□□、放花灯。天文科普专家表示，蛇年元宵节是“十五的月亮十五圆”，最圆时刻出现在㊣21时53分。（详情）

　　2月12日至2月13日，元宵节期间，津城多地举办灯会展演活动。届时，受途经活动区域道路临时交通管制影响，多条公交线路将调整线路走向及中途设站。（详情）

　　2月12日至16日，天津公交开通由水西公园至附✅近公交首末站□□□□、地铁站的三条免费接驳公交专线日，天津公交开通两条“葛沽宝辇定制线路”。（详情）㊣

　　“2025元宵喜乐会”活动将于2月12日（正月十五）晚在泰达MSD花海区域举办。滨海新区公安局交管支队提示交通管制□□□□、绕行路线及停车地点等信息，建议广大市民□□、游客提前合理安排路线日（正月十五），宝坻区了凡公园将举办第二届新春文化庙会，属地公安交管部门将于当日6时至24时，对公园周边部分机非车道采取临时交通管控，禁止所有机动车驶入。（详情）

　　天到13号每晚17:30-22:00在二宫公园举办。元宵节期间，鼓楼商业✅街□□、杨柳青古镇□□□、武清南湖等地均设有灯会。2月13日晚六点，东丽区无瑕街道民俗踩街活动将在无瑕街三号路津塘公路以北路段举行，280余人参与表演。

　　《天津市养老机构补贴管理办法》已印发，对符合规定的公办□□□、民办非营利性养老机构根据机构性质□□□□、建设类型等给予一次性建设补贴，同时，按照收住老年人人数和老年人能力评估等级还给予养老机构运营补贴。新春伊始，天津交通运输领域多个重点项目㊣复工复产，2月底前整体复工率将达100%，兴港高速□□□、京滨城际铁路□□□□、津潍高铁□□□、京津塘高速改扩建工程等18个项㊣目开足马力，加快推进建设进度。

　　作为今年20项民心工程之一，2月10日，红桥区民族中学附属小学二期项目实现主体封顶，预计今年9月投入使用。新建一栋教学楼，增加学位675个。

　　本市和平区南市街成功盘活闲置楼宇资源，吸引高端定㊣位的尺素酒店全国首店入驻人保大厦。项目总投资3000万元，预计今年8月投入运营。

　　2025年初，北塘欣嘉园商业综合体开业，盘活面积约为2.74万平方米，为周围居民提供便利化购物□□、餐饮□□□、休闲等多元服务。

　　从2月11日到3月9日，2024—2025赛季中国排球超级联赛（天津赛区）主场赛事将在奥林匹克中心体育馆举办。交管部门提示：因体育馆周边停车位有限，建议前来观赛的市民选择搭乘地铁5□□□、6号线，或者乘坐其他公共交通工具前往。

　　住房城乡建设部消息，截至2024年年底，全国“白名单”项目贷款审批通过金额超过5万亿元，保交房实现住房交付373万套，顺利完成年度既定目标。

　　2025年春节假期结束后，郑州□□□□、北京□□□、青岛等多个楼市热点地区迎来新一轮土地出让，引发市场关注。其中，郑州一宗地块溢价率高达87.5%。近期多地出台楼市利好政策，部分热点地区楼市呈现“开门红”。

　　周大福等品牌金店的足金饰㊣品报价达每克873元。近日有媒体报道称，有关部门要求航企不得售卖低于200元的机票。搜索发现，多家航企App上的特价机票，价格基本为200元起步。中国南方航空□□□、四川航空等航企客服称没有接到相关通知。

　　春节假期过后，部分热门旅游目的地的机票价格大幅下降。从天津单程去往三亚□□、海口□□、厦门□□□、广州等城市的机票价格普遍在400元左㊣右，去往重庆□□□□、成都单程机票价格最低在260元左右。

　　上周，上海交通大学医学院附属瑞金医院发布无创✅血糖检测，未来还可能成为手表式实现随时测。也就是说，我们可以和扎手指说再见了 。

　　11日，京东宣布京东外卖上线，并启动“品质堂食餐饮商家”招募，2025年5月1日前入驻的商家，全年免佣金。

　　2025年1月中旬，记者前往江苏苏州□□□□、浙江湖州等地调查发现，一些工厂回收化纤纱线等下脚废料，粉碎制成“棉絮”，经流水线再✅加工后，一床床雪白的“棉被”出厂销往全国。记者暗访时发现，这些下㊣脚废料来历不明，相关负责人含糊宣称购自当地织布厂，有质量保障胰岛素的作用与危害，但均无法出具相关采购证明。有的生产现场脏乱，未见高温□□、消毒等程序，无法出具第三方质检报告，产品合格证也可按客户要求随意定制，质检形同虚设。

　　关注到苏州市相关企业涉嫌将化纤织造企业产生的边角料制作成被芯对外销售的线索后，市□□、区两级市场监管部门立即联合属地和相关部门进行现场核查，已对涉事企业采取固定证据□□、查封扣押□□、抽样检测□□□、立案调查等措施。同日，湖州市市场监督管理局通报，2月㊣10日下午，有关媒体报道了湖州市南浔区□□、德清县有关企业涉嫌使用廉价化纤下脚料做出“纯棉棉被”□□、冒充“一级长绒棉”被芯销售等情况，市□□□、区县两级市场监管部门联合属地公安部门第一时间进行现场检查，对涉事企业采㊣取了抽样检测□□、查封扣押□□、立案调查㊣等执法措施。

　　2月10日，网上流传一则关于广西百色祈福高级中学教师唐毓文性侵未成年学生，导致学生抑郁自杀的举报信息。记者从广西百色市了解到，针对2月10日网上关于百色祈福高级中学教师唐某某涉嫌师德失范行为的举报信息，百色市公安局□□、教育局等相关部门高度重视，第一时间联合成立专门工作组，进驻学校开展调查核实。

　　经初步核查，网上举报情况部分内容属实，部分内容㊣仍需进一步调查核实。根据已经核实掌握的情况，百色市教育局已经对百色祈福高级中学唐某某予以停职处理。针对网上举报唐某某涉嫌违法犯罪的行为，公安机关已介入调查。对于唐某某师德失范行为教育部门将进一步调查核实，依纪依规处理。

　　近日，一则武汉天源环保股份有限公司的《关于对未按照要求提交年会精神学习心得体会人员的处罚通报》的文件在网络上广泛流传，该文件写明，该公司全体干部□□、员工应围绕“年终大会董事长总结讲线字的心得体会，超出/不足字数的员工，按照5元/字的标准处罚。有员工因心得体会超出规定字数1398字，将被处罚6990元。记者多次致电武汉天源环保股份有限公司，工作人员均以不了解情况为由拒绝采访。2月11日下午，记者从武汉市经济开发区劳动和社会保障监察大队了解到，已接到涉事员工家属投诉电话，鉴于该公司目前只下发通知而未实际扣款，暂未实施违法行为，建议员工在被扣款后，带上工资条等相关证明材料进行投诉，劳动监察大队将受理此事。已将此事向上汇报，相关领导将与企业进行沟通。

　　导致她损失了30多万元。该店主接受采访时表示，涉事男子未离婚就与其相亲。2月11日，当地多部门表示，警方正在处理。有律师表示，该男子的行为或已危害公共安全，可能构成放火罪或故意毁坏财物罪。

　　2月10日，有网友发布视频称，自己当日乘坐翎亚航空8B0861次航班从广州飞往印度尼西亚雅加达，落地时被告知，包括自己在内的108名旅客的行李被落在广州。乘客张先生称，他是商务签证，此行是到雅㊣加达谈业务，行李箱内有㊣他带去的各种样品。如今因行李箱没到，业务洽谈也无法开展，直接影响了他的工作安排，订好的返程机票也需要改签。11日，该航班代理航司回应记者称，该航班乘客的行李未随运是因为飞机载量不够，11日已安排航班载运。

　　这名男子因突然腰部剧痛，于2024年10月被诊断出双肾有结石，其中左肾结石卡在了输尿管入口。得知激光碎石需要12000元，且恐惧手术治疗，他坚持每天喝超㊣5升水，慢跑5公里，经过三个多月的努力，于2025年2月2日将这块9毫米左右的结石排出。2月8日，上海交大医学院附属仁济医院泌尿外科主任医师潘家骅在接受记者采访时表示，如果当时经医生检查时，结石的直径确实为9毫米，那么他并不推荐这种做法。“一般✅情况下，如果结石大小在6毫米以内，可以保守治疗，譬如通过运动和饮水的方式，但如果达到了8毫米，那么结石自由排出体内的概率大概就只有20%了，而如果是1公分以上的结石，那么几乎不可能以物理方式排出体外了。”

　　大豆含有丰富的蛋白质，而人体的新陈代谢正需要有足够的蛋白质供应，大豆蛋白中含有多种人体必需氨基酸，是非常好的蛋白质来源。

　　“一个鸡蛋”这是因为鸡蛋的营养价值高，富含优质蛋白质和碱性磷酸酶，每天一个鸡蛋，对强健我们的骨骼和肌肉有很大帮助。

　　“三寒”指的是“倒春寒”□□□□、“五月寒”和“秋寒”。三寒时节由于气候反㊣常，人们很容易因为没来得及察觉而受寒。所以在养生之道中，历来强调三寒的调养，要随时关注气温变化增减衣服。

　　“两倒”指的是睡好子午觉，晚上□□、中午要睡好。对于中午不能躺下来午休的人来说，闭目养神20分钟也能为身体争取宝贵休息和放松。

　　“七分饱”就是吃饭要吃七分饱。古人云：吃饭七分饱，没病活到老。如果经常吃得过饱，加重脾胃负担，日久脾胃就容易受到损伤。

　　很多人总以工作忙□□□□、没时间为逃避锻炼的借口，但有一㊣项最简单□□□、最省事的锻炼方式你一定能做到，那就是随时随地，说走就走。

　　步行能够使全身的骨骼□□□□、肌肉□□□□、韧带□□□、关节等运动器官都活动起✅㊣来，起到增强肌肉力量□□、强健腿足㊣筋骨，并使关节更加灵活的作用。步行促进人体血液循环和新陈代谢，锻炼“脚劲”，使人体保持“年轻”状态。

　　生活中，一般人每天的活动量为4000步，但这还不够。《中国居民膳食指南（2022）》提出“主动身体活动最好每天6000步”，才能对健康有促进作用。

　　健康长寿和遗传□□、生活习惯都有关系，但主要和生活习惯密切相关。这些口诀您记住了吗？一起动起来吧！