为什么越来越多的年轻人会得糖尿病？有这样的例子：28岁的✅淼淼（化名）在早上醒来时经历了头晕目眩的症状，紧急前往医院后结果显示她的血糖高达56mmol/L，医生诊断为糖尿病酮症✅酸中毒，危及生命。淼淼的饮食习惯显示，她几乎每㊣天都喝含糖饮料，还有一些甜食，而工作忙碌使她缺乏锻炼。这样的饮㊣食和生活方式并非个案，研究表明，城市年轻人饮用含糖饮料的比例正在飙升，这使得糖尿病等慢性病正逐渐渗透年轻群体的生活。

　　根据上海市疾㊣病预防控制中心的数据，成年居民中67%的人饮用含糖饮料，而中小学生的这一比例甚至达到了90%。在这一背景㊣㊣下，过去40年我国糖尿病的患病率持续上升，18岁及以上人群糖尿病患病率已达到11.2%，青少年这一数据更是令人震惊。

　　值得注意的是，慢性病的症状往往不易察觉，然而，它们的隐蔽性往往让年轻人掉以轻心，同济大学附属同济医院的谢壮丽副主任医师表示，很多年轻糖尿病患者都是在出现急性并发症才去就医。这显然已经错过了最好的干预时机。

　　针对这一现象，复旦大学附属华山医院的姚琪远主㊣任指出，随着生㊣活方式的改变，营养过剩和糖摄入过量导致的肥胖正在影响越来越多的孩子。从初中生到甚至小学阶段，都有儿童开始出现糖尿病的症状，而这些年纪轻轻的孩子往往伴随肥胖和胰岛素抵抗，甚至有12岁儿童的血糖超过20，成为了人们难以想象的现实。

　　如何应对这㊣些问题？除了政策层面的改进，比如上海市卫生健康委已经启动的营养健康指导试点项目，更需家庭和学校的共同努力。当前，青少年健康教育有所不足，而学校的健康课程应加强，正确引导孩子们在饮食和运动方面形成良好习惯。

　　专家还指出，信息的公开和透明是提高消费者意识的一个有效方法。通过✅提供各类饮品的营养成分标识，帮助消费者做出健康选择。同时，基层医疗机构的健康监㊣测功能也应加强，早期预防和健康管理是抵御慢性㊣病侵袭的关键。

　　结束时，人们容易觉得糖尿㊣病是“老年病”：这是一个常见的误区。面对日益年轻化的慢性病趋势，我们更应警惕。对年龄层的健康监测□□□、对生活方式的调整以及对科学饮食的理解，都是未来应对㊣健康危机的有效武器生长激素是谁分泌的。只有✅提高全民健康意识，才能更好地抵御这些潜在的健康威胁。返回搜狐，查看更多